Erlebnisseminar „Lebenskunst für`s Glücklichsein“

25.11.2019

Einzigartiges Erlebnis-Seminar

Lebenskunst für`s Glücklichsein 

Die wichtigsten Fähigkeiten für ein gutes und erfülltes Leben

Termin: Samstag, 16. Mai 2020

Von 9:30 bis 16:30 Uhr. Begrenzte Teilnehmerzahl: 10

Ihre Investition:125 Euro inkl. ausführlicher Seminarunterlagen, Getränke, Mittagsimbiss, zum Abschluss Kaffee/Tee und Kuchen. Überweisung der Gebühren vor dem Seminar.

Seminarplatz/Ort: Naturgarten Lebensglück. Am Weingartsteig Forchheim-Buckenhofen. Parken bei der Kath. Kirche St. Josef, Stadtteil Buckenhofen.

Weitere Einzelheiten im Flyer.

Lebenskunst für`s Glücklichsein – Erlebnisseminar in der Natur

Ich freue mich auf Ihr Kommen.

Glücksgrüße von Roland Betz

Der Glücksbotschafter Roland Betz in Presse, Rundfunk und Fernsehen:

https://www.nordbayern.de/glucklich-sein-muss-man-uben-1.9389731

 

 

 

 

 

 


Glücklich sein muss man üben

13.07.2019

Ein aktueller Bericht in „Nordbayerische Nachrichten“ über Roland Betz.

Mit einer Bildergalerie aus seinem Naturgarten Lebensglück  https://www.nordbayern.de/1.9389731

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

„Etwas dafür zu tun, glücklicher zu werden, ist die lohnendste Anstrengung Ihres Lebens.“ 

(Dr. Sonja Lyubomirsky, amerikanische Glücksforscherin)

 


GlücksBrevier – erkenne Deine Glückskraftquellen in der Natur

20.05.2019

Entdecke Deine persönlichen GlücksKraftQuellen in der Natur 

Hand-in-Hand mit der Natur zu Lebensglück, Freude und Wohlbefinden.

Mit „Glückslehrpfad – Inspirationen für ein erfülltes Leben® – mit den Kräften der Natur“ stelle ich Dir ein ganzheitliches und völlig anderes Konzept der Persönlichkeits- und Glücksförderung vor. Das GlücksBrevier© ist ein Lebensbegleitbuch für alle Menschen, von jung bis alt. Ich versuche, Dich aus Deinem Alltag zu entführen und lade Dich ein, Deine Glückskraftquellen in der Natur zu erschließen und Deinen ganz persönlichen Glückslehrpfad zu gestalten. Hand-in-Hand mit der Natur, ihrer Schönheit sowie ihren unerschöpflichen Kräften wirst Du zum eigenen Lehrmeister und Glückscoach für ein spannendes und gutes Leben, in dem Liebe, Achtsamkeit, Dankbarkeit, Freundschaft und Frohsinn ihren Platz haben.

 

 

Das eBook, 274 Seiten, kostet nur 4,49 € und kann direkt bei Amazon-Kindle bestellt werden. Sie können sich im Vorspann auch ausführlich darüber informieren.

https://www.amazon.de/Glücks-Brevier-Entdecke-persönlichen-GlücksKraftQuellen-ebook/dp/B07N8T853V/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1549019732&sr=8-1&keywords=Glücks+Brevier

 

 

 

Ich stelle immer wieder fest, dass Menschen keinen Zugang zu ihrem innewohnenden Glück finden, weil sie „Altlasten“ (Blockaden, Konditionierungen) aus ihrer Kindheit mitschleppen. In diesem Fall empfehle ich, sich mit dem „Inneren Kind“ zu beschäftigen. Mehr darüber bei:

Markus Asano, Magister Philosophie

Der führende Coach und Trainer für „Innere-Kind-Arbeit“ in Deutschland

http://www.dein-inneres-kind.com/


Im Naturparadies Schloss Dennenlohe ist der erste Glückslehrpfad Deutschlands

20.05.2018

Schritt-für-Schritt zum Glücklichsein

Der wunderschöne, romantische Landschaftspark Schloss Dennenlohe in Mittelfranken, am Rande des Fränkischen Seenlands, zeichnet sich durch eine Symbiose traditioneller Kultur und urwüchsiger Wildlandschaft aus. Und er ist vor allen Dingen ein Ort, in dem Menschen viele Momente des Glücks und des Wohlbefindens erleben. Auf den Punkt gebracht: ein Naturparadies mit vielen Glückskraftquellen, ein Ort, um Körper, Geist und Seele mit positiver Energie aufzuladen – die beste Voraussetzung für die Begegnung mit dem innewohnenden Glück.

Es gab keine besseren Voraussetzungen, diese Glückskraftquellen für den ersten Glückslehrpfad in Deutschland zu nutzen.

 

Der Glückslehrpfad – Inspirationen für ein erfülltes Leben® von Roland Betz ist ein ganzheitliches Konzept der Persönlichkeits-, Glücks- und Gesundheitsförderung, basierend auf der Positiven Psychologie mit seiner wissenschaftlichen Glücksforschung und den Erkenntnissen von Natursoziologen, Gartentherapeuten und Naturphilosophen, die uns alle sagen: „Die Natur fördert unser Lebensglück, unsere Freude und unser Wohlbefinden in einer Weise und einer Effizienz, wie es sonst kaum jemand kann“.

Der Themenweg mit elf „Glückskraftquellen“, die mit großem Einfühlungsvermögen für die wichtigsten Glücksbotschaften ausgesucht wurden, bietet den Besuchern „Inspirationen für ein erfülltes Leben – mit den Kräften der Natur“. Die Themenfelder wie Dankbarkeit, Achtsamkeit, Liebe, Versöhnung, Werte usw., kann man durchaus als die wichtigsten in unserem Leben einstufen – siehe Flyer

https://www.humanhappiness.de/wp-content/uploads/2018/05/Glückslehrpfad-Flyer.pdf

 

Hand-in-Hand mit der Natur, ihrer Schönheit sowie ihren unerschöpflichen Kräften können die Menschen zum eigenen „Lehr-Meister“ und Glückscoach für ein farbenfrohes, spannungsreiches und erfülltes Leben werden, in dem Liebe, Muße, Werte, Dankbarkeit und Frohsinn ihren Platz haben. Für ein Leben mit viel Sinn, tiefer Freude, Zufriedenheit und Wohlergehen – körperlich, geistig und seelisch.

 

Wie sagte schon Voltaire, französischer Philosoph und Schriftsteller:

„Die größte und einzige Aufgabe ist es, das Leben glücklich zu gestalten“.

 

Ihre Begleiterin auf dem Glückslehrpfad und für Ihr weiteres Leben

„Glück erleben“ ist eine 72-seitige Glücks-Fibel des Glücksbotschafters Roland Betz und der Gartentherapeutin Freifrau Sabine von Süsskind.  Die Glücks-Fibel kann für Sie zur „Begleiterin“ für die Gestaltung eines schönen und erfüllten Lebens werden. Einen besonderen Wert bekommt die Glücks-Fibel, wenn Sie sie als „Führer“ durch unseren Glückslehrpfad nutzen mit anschließendem Transfer der Glücksbotschaften in Ihren Lebensalltag. Ein Bezug ist auch im Shop möglich für den geringen Betrag von 5 Euro.

http://www.dennenlohe.de

Hier finden Sie auch Fotos und weitere Informationen über den einzigartigen Landschaftspark.

Ganzheitlich betrachtet, ist das Konzept „Glückslehrpfad“ zusammen mit der Glücks-Fibel „Glück erleben“ ein Trio, bestehend aus:

LebensBeratung

+ GlücksFörderung

+ PersönlichkeitsEntwicklung

Mit dem Ergebnis:

Ein freudvolles, erfülltes Leben. Mit einer hohen Lebensqualität.

 

Wie sagte schon Paracelsus, der schweizerisch-österreichische Arzt, Alchemist, Astrologe, Mystiker und Philosoph:

„Glück und Unglück sind nicht wie Schnee oder Wind, sie können nach dem Gesetz der Natur erkannt und beherrscht werden.

Unglück ist Unwissenheit, Glück ist Wissen“.

 

Baronin von Süsskind und Ihr Mann, Baron von Süsskind mit ihrem gesamten Schlossgarten-Team freuen sich auf Ihren Besuch. Sie werden begeistert sein.

Herzliche Grüße

Ihr Roland Betz

 

 

 

 

 

 

Die 11 Glückskraftquellen:  Glückslehrpfad-Flyer

 

 

 

 

 

 

   

Fotos: Einige Glückskraftquellen (Glücksstationen) im Glückslehrpfad

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Schloss- und Parkbesitzer Robert Freiherr von Süsskind – der „Grüne Baron“ – (links) und seine Gemahlin, Sabine Freifrau von Süsskind mit Roland Betz, dem Urheber des Glückslehrpfades

 

Was schrieben Besucher des Glückslehrpfades?

„Ich war heuer schon zweimal im Schlosspark Dennenlohe. Einfach überwältigend schön und wohltuend der Glückspfad! Der jährliche Besuch wird bei mir fortan zu einer festen Tradition werden! Auch Ihr Buch über den Glückspfad ist sehr gut gelungen. Habe ich auch schon gekauft.“

Es grüßt herzlich 

Anja S., Glücksseminar-Teilnehmerin

 

„Wir waren gestern, an einem wunderschönen Tag, im Schlosspark mit Glückslehrpfad und waren total begeistert! Das passt wirklich wunderbar zusammen – Herzlichen Glückwunsch!

Sicher hat jede Jahreszeit seine Reize, aber jetzt im Herbst mit den tollen Farben, allen möglichen Pilzen am Wegesrand, die wir natürlich trotz großer Versuchung stehen ließen (Birkenpilz, Rotkappe, Parasol), war es einfach amazing.

Als besonders gelungen fanden wir auch Dein Büchlein, was uns sicher „glücklich“ im Alltag begleiten wird.

Vielen Dank für das schöne Erlebnis und liebe Grüße.

Michael und Marianne, ms-team KG, Kümmersbruck

 

 

Der Landschaftspark Dennenlohe zählt zu den Gartenparadiesen in Europa.

Mehr darüber in einem Bericht der Deutschen Presseagentur (dpa).

Zeitungsartikel Gartenparadiese Europas.jpg

 

 

Der „Fränkische Tag“ berichtet über Roland Betz und den Glückslehrpfad im September 2018

Bericht im FT über Glückslehrpfad

Bayerischer Rundfunk berichtet über den Glückslehrpfad.

BmE, 3 Absagen! Glückslehrpfad im Schlosspark Dennenlohe, Lkr. Ansbach 2

Mit Sabine Freifrau von Süsskind und Roland Betz.

Bayerisches Fernsehen berichtet über den Glückslehrpfad

Mit Roland Betz und mit Robert Freiherr von Süsskind.

https://www.br.de/mediathek/video/frankenschau-aktuell-05082019-aufraeumen-im-luitpoldhain-glueckslehrpfad-und-biber-verschaerfen-trockenheit-av:5d10a3b03ffbd5001a7ac4a4

 

 

 

 

 

 

 

 

„Glück und Gesundheit“ – Aufruf an Politik, Gesundheitskassen, Mediziner und an uns alle

Der wissenschaftlich bewiesene Zusammenhang sollte stärker berücksichtigt werden.

Die Suche nach Glück und Wohlbefinden geht für viele Menschen heute einher mit der Suche nach neuen Orientierungen in einer Welt der großen Veränderungen und Unübersichtlichkeiten. Das alltägliche „Experiment Leben“ hat eine neue kulturelle Dimension bekommen.

Führende Mediziner, Soziologen und Psychologen rufen auf zu „TATEN, DIE GLÜCKLICH UND ZUFRIEDEN MACHEN“ und die gilt es zu fördern, wie es Prof. Dr. Ruut Veenhoven, Sozialpsychologe und Happiness-Forscher von der Erasmus-Universität, Rotterdam, empfiehlt.

Er erforscht seit Jahren das Zusammenspiel von Glück und Gesundheit. Seine 30 Einzelstudien bestätigen:

  • Glücklich sein schützt konkret vor Herzinfarkten, Infekten und Diabetes
  • Auch vor Depression
  • Wenn Menschen bereits schwer krank sind, verlängert ein positiver Gemütszustand nicht das Leben, wohl aber die Lebensqualität.

 

„Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein“

(Voltaire, französischer Lyriker und Philosoph)

 

Mehr darüber in: Glück und Gesundheit

 

 


Das Glück erkennt man nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen

03.03.2017

GlücklichSein lohnt sich


Warum ist es für Sie so wichtig?

Glückliche und zufriedene Menschen…

…sind erfolgreicher. Sie verdienen mehr und haben eine höhere Lebensqualität.

…sind die Garanten für eine gut funktionierende, dauerhafte Partnerschaft. 

…haben wahre Freunde für eine sichere Zuflucht, wenn mal Gewitterwolken aufziehen.

…haben die Gabe, Andere glücklich zu machen und verdoppeln somit ihr Glück.

…wissen, dass wahres Glück die Grundlage der Freiheit ist.

…sind gesünder, weil sie ein stabileres Immunsystem haben. Und sie leben länger.

 

Fünf Thesen zum Glück 

These 1: Denken Sie glücklich
Glückliches Denken ist eine bewusste Entscheidung, das Gute zu sehen, die Augen für das Gute im Leben zu öffnen.

These 2: Wählen Sie einen glücklichen Fokus
Wir entscheiden, wie oft und wie lange wir uns mit Negativem, Ärgerlichem oder Lösungen, Nutzen, Erkenntnissen befassen.

These 3: Handeln Sie glücklich
Indem Sie mit und für andere handeln. Das Zusammensein und soziale Aktivitäten sind ein großer Glücksfaktor.

These 4: Umgeben Sie sich mit glücklichen Menschen
Das bedeutet, sich mit guter Laune, einem positiven Blick auf die Welt anstecken zu lassen.

These 5: Entscheiden Sie sich für eine glückliche Einstellung
Eine glückliche Einstellung wäre die, dass es allen Menschen gut geht. Das schließt Sie ein.

Quelle: Meine Kollegin Dr. Ilona Bürgel  www.ilonabuergel.de

Wer sich intensiver mit dem Thema GLÜCK beschäftigen möchte, findet in meiner Homepage viele Informationen, zum Beispiel in:

>Was verstehen wir unter Glück? Warum ist das so wichtig mit dem Lebensglück? Was zeichnet glückliche Menschen aus?

>Glück und Glücksforschung


Internationaler Tag des Glücks am 20. März

26.03.2018

Am 20. März ist alljährlich Weltglückstag! Erklärt von den Vereinten Nationen. Er soll daran erinnern, dass zum Glück mehr gehört als Wirtschaftswachstum und Umsatz (wie man am Beispiel Deutschland sieht) – nämlich Mitgefühl, Gemeinwohl und nachhaltige Entwicklung. Mit dem Tag soll vor allen Dingen die Bedeutung des Strebens nach Glück und Wohlbefinden bewusst gemacht werden als universelle Ziele und Bestrebungen der Menschen auf der ganzen Welt.

Die Spitzenreiter im World Happiness Report 2018

Das Ergebnis des Rankings ist deutlich: Die vorderen Plätze belegen hauptsächlich nordische Länder. Die Top-10 der „glücklichsten“ Länder:

  • 1: Finnland
  • 2: Norwegen (war 2017 die Nummer 1)
  • 3: Dänemark (war schon mehrmals die Nummer 1)
  • 4: Island
  • 5: Schweiz
  • 6: Niederlande
  • 7: Kanada
  • 8: Neuseeland
  • 9: Schweden
  • 10: Australien

Deutschland: Platz 15 trotz hohem Bruttosozialprodukt und Hochkonjunktur. Woran liegt es?

 


Kleine Glücksmomente für mehr Lebensfreude 

22.02.2017

„Lebensglück und Lebensfreude entstehen nicht nur durch große, positive Ereignisse, sondern viel öfter durch kleine Glücksmomente. Es sind Mosaiksteinchen, die zusammengesetzt ein schönes und klares Bild der Freude und Zufriedenheit ergeben.

Denken Sie also stets daran: Ein Tag ist nie völlig grau in grau. Immer gibt es kleine, winzige Freuden.

Sei es das Gänseblümchen am Wegesrand, der Schmetterling mit seinem bunten Kleid, der an einer Blüte nascht oder die Honigbiene, die fleißig Nektar sammelt.

Auch das Lächeln eines Kindes oder ein liebes Wort zur rechten Zeit tragen zu positiven Gedanken bei und fördern die Ausschüttung von Glückshormonen. Sie bleiben dadurch frisch, munter und können den Tag mit Schwung genießen.

Und Ihr Lebensglück-Konto erhöht sich von Tag zu Tag“.

(Gedanken von Roland Betz)


Lasst uns die Geschichten schreiben, die wir später gern erzählen.

21.02.2017

Hören Sie mal rein bei Youtube:


Bambus als Lebenshilfe

20.02.2017

Die Autorin, Lyrikerin und Malerin Chao-Hsiu Chen schreibt in ihrem Buch zu dem „Bambus Orakel“ folgende altchinesische Weisheit als Lebenshilfe:

„So spricht der Bambus“

„Seit alters her gelte ich als Sinnbild für die edle Wesensart des Menschen. Weder durch Blüten noch durch Früchte suche ich andere zu bewegen; ich besteche und beschwatze keinen. Ich bin, wie ich bin: still, genügsam, tief verwurzelt. Auch wenn der Wind all seine Kraft zusammenballt, vermag er mich nur zu beugen, doch brechen kann er mich nicht, denn meine Gelenke sind zu stark. Sie gleichen der Unbescholtenheit und dem gerechten Fühlen der Tugend.

Innen bin ich frei von jeder Last und voll von Offenherzigkeit und Leere, Demut und Bescheidenheit. Dieser Leere entspricht, wie Lao Tse sagt, die Fülle: Nur ein leeres Herz ist stets bereit zu lernen- und alles, was im Innen lebt, trägt zur Seelenfülle bei.

„Ohne Essen wird man schwach – ohne Bambus verliert man die Anmut“, so schrieb der  Dichter  Su Tung Po, der voller Herzensgüte war.

Doch um zu diesem edlen Charakter zu erwachsen, will ein langer Weg begangen sein. Auch ist es nötig zu erkennen, welche Gaben sinnvoll auszubauen sind und welche im Verborgenen ruhen mögen. Denn diese Gaben sind nur der Schlüssel zu der Weisheit, die schon immer in mir liegt. Und du allein nur kannst sie erwecken. Wenn ich dir dabei als Vorbild dienen darf, wird es dir bald gelingen…“.